Canicula a pus din nou stăpânire și pe județul Alba, astfel încât am reactivat punctele de prim ajutor din stradă. Colegii și voluntarii noștri, alături de reprezentanți ai Direcției de Sănătate Publică Alba oferă apă potabilă trecătorilor, îi informează cum să se protejeze de caniculă și le măsoară tensiunea arterială.
Punctele de prim ajutor pe timpul caniculei funcționează în zonele:
Alba Iulia – 2 puncte de prim ajutor: în centrul municipiului, în fața complexului comercial Mercur City și pe Bulevardul Transilvaniei, lângă BCR;
Aiud – în centrul municipiului, pe artera principală, lângă sediul BCR.
Sebeș – în zona centrală a municipiului, în fața Centrului Cultural ”Lucian Blaga” Sebeș.
Măsurile anti-caniculă au fost luate în colaborare cu Direcția de Sănătate Publică Alba și administrațiile locale din municipiile Alba Iulia, Aiud și Sebeș.
Recomandări pentru zilele caniculare:
Rămâneți în casă și limitați cât mai mult expunerea la soare.
Consumați multă apă și evitați utilizarea sării.
În cazul în care trebuie să ieșiți din casă la orele cu temperaturi ridicate, purtați haine ușoare, răcoroase, colorate deschis, care acoperă cât mai mult pielea.
Protejați-vă fața și capul, purtând o pălărie cu boruri largi.
Nu consumați băuturi alcoolice deoarece acestea favorizează deshidratarea.
Evitați consumul de băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece sunt diuretice.
Încercați să evitați pe cât posibil muncile extenuante în partea cea mai călduroasă a zilei.
Mâncați regulat, echilibrat și ușor.
Nu lăsați niciodată copiii sau animalele singure în autovehicule închise.
Păstrați contactul cu vecinii și rudele despre care știți că au afecțiuni medicale, astfel încât să puteți să îi ajutați în cazul în care au nevoie.
Crucea Roșie Română – Filiala Alba
Citește și:
