Oatzempic a devenit subiectul central al unei noi tendințe pe TikTok, susținând că această băutură de ovăz poate fi cheia către pierderea în greutate. În cadrul „Provocării de 30 de zile Oatzempic”, utilizatorii rețelei sociale consumă zilnic această băutură pentru a vedea dacă poate oferi rezultatele dorite.
Conform descrierilor online, oatzempic este o băutură simplă, realizată dintr-o combinație de fulgi de ovăz, apă, suc de lime și scorțișoară. TikTokerii care participă la această provocare susțin că se simt sătui și că observă o reducere a poftei de mâncare în primele zile ale experimentului.
Specialiștii în nutriție subliniază că ovăzul are capacitatea de a controla nivelul de zahăr din sânge și de a oferi senzația de sațietate, datorită conținutului său ridicat de fibre. Cu toate acestea, ei avertizează că oatzempic nu ar trebui să fie folosit ca înlocuitor de masă și că nu există nicio „băutură sau aliment miraculos” care să asigure pierderea în greutate.
În ciuda popularității acestei tendințe, experții subliniază importanța unui echilibru între alimentație și exerciții fizice pentru obținerea rezultatelor dorite în ceea ce privește pierderea în greutate.
The post Oat-zempic: noul trend în obținerea siluetei perfecte! first appeared on Ziarul Metropolitan Brasov.
